Режим занятий в условиях дистанционного обучения

(понедельник – пятница)
08:50 – перекличка с классным руководителем
Начало каждого урока:
1. 09.00
2. 10.00
3. 11.00
4. 12.00
5. 13.00
Суббота – день самоподготовки

Регламент работы с электронными образовательными ресурсами:

1-4, 5 классы – 15 минут.
6-8 классы – 20 минут.
9-11 классы – 25 минут.

Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
(СанПиН 2.4.2.2821-10)
«Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных организациях»

Рабочее место ученика - Нельзя рабочий стол размещать в комнате, где находятся остальные члены семьи. Рабочее место также не должно располагаться рядом с телевизором. В обзор камеры не должно попадать то, что не имеет отношения к занятию. Монитор должен находиться на уровне глаз ребёнка (линия взора должна приходиться на центр экрана или немного выше). Расстояние от глаз школьника до экрана монитора должно быть не менее 50 см. При работе с ноутбуком рекомендуется использовать выносную клавиатуру - это позволит увеличить расстояние между клавиатурой и экраном и поддерживать нормальную рабочую позу во время занятия

Необходимо чередовать во время урока различные виды учебной деятельности (за исключением контрольных работ). Средняя непрерывная продолжительность различных видов учебной деятельности обучающихся (чтение с бумажного носителя, письмо, слушание, опрос и т.п.) в 1-4 классах не должна превышать 7-10 минут, в 5-11 классах – 10-15 минут.

Расстояние от глаз до тетради или книги должно составлять не менее 25-35 см у обучающихся 1-4 классов и не менее 30-45 см - у обучающихся 5-11 классов.

Продолжительность непрерывного использования в образовательной деятельности  технических средств обучения

 

Классы

Непрерывная длительность (мин.), не более

Просмотр статических изображений на учебных досках и экранах отраженного свечения

Просмотр телепередач

Просмотр динамичес-ких изображений на экранах отраженного свечения

Работа с изображением на индивидуаль-ном мониторе компьютера и клавиатурой

Работа

с изображением

на компьютере

с жидко-кристаллическим монитором

Прослушивание аудиозаписи

Прослушива-ние аудиозаписи в наушниках

1-2

10

15

15

15

20

20

10

3-4

15

20

20

15

25

20

15

5-7

20

25

25

20

30

25

20

8-11

25

30

30

25

35

25

25

Оптимальное количество занятий
с использованием персональных электронно-вычислительных машин в течение учебного дня

Классы

Урок

1-4

1

5-8

2

9-11

3

Внеучебные занятия
с использованием персональных электронно-вычислительных машин

Класс

Не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью

2-5

60 мин

6-11

90 мин

С целью профилактики утомления обучающихся не допускается использование на одном уроке более двух видов электронных средств обучения.